助学班和全日制自考本科是一样的，只是叫法不同。自考分为自学和全日制自考本科助学班，全日制自考本科助学班是一种辅导方式，它可以帮助学员系统、全面地复习知识点，把握备考要求，梳理考试内容，从而提高学员的通过率。

自考本科助学班和自学自考本科的区别如下：

一、报考院校数量不同

全日制本科助学班，是根据自身富余资源开办的班型，开设的专业一般较少，可以报考院校数量也较少；自考本科没有限制，全国的主考院校都可以报考，任何专业也都可以报考，因此选择范围比全日制本科助学班要更广。

二、学制不同

学制方面，全日制本科助学班高中起点需要修读4年才可获得学士学位，专科起点需要修读2年才可获得学士学位；自考本科并没有学制，什么时候考完，什么时候申请毕业拿证就可以。

三、适用对象不同

全日制本科助学班适合有时间上课的同学，需要到校上课才行，形式是全日制脱产学习；自考比较适合上班族，可以一边工作一边学习，每天抽一两个小时学习即可。